A PROPOS DE PREVENTION :

Bien entendu, j'ai lu tous les articles sur les facteurs de risque pour voir ce que j'avais à me reprocher ( pas tant que ça .... ). Je ne reviendrais pas sur les antécédents familiaux, la sédentarité, le travail de nuit,  le fait d'avoir allaité ou pas ( 1 ) ( uniquement pour le cancer du sein, soyez rassurés ), l'alcool etc...

Ici, nous allons parler surtout de nutrition, sans aborder les modes de cuisson ( ce problème sera traité en même temps que la radiothérapie ).

J'ai fait, pour vous, un petit résumé de mes lectures ; il est peut-être un peu tard dans mon cas, mais, comme je suis très optimiste, j'espère  encore prévenir  l'apparition d'autres types de tumeurs malignes...(2) ) :

Principes généraux : 

Eviter les graisses animales, viandes rouges, les laitages ...

Privilégier les fruits et les légumes

Les pesticides sont cancérigènes et on en retrouve dans nombre d' aliments ( surtout les fruits et légumes ),  même bio

Les métaux lourds , présents un peu partout, mais notamment dans  les poissons et mollusques favorisent l'apparition des néoplasmes...

"Le sucre nourrit le cancer "

Certains édulcorants sont incriminés dans le développement de cellules malignes

Le soja est déconseillé en cas de risque de tumeur hormone-dépendante

Pas de plats préparés, de produits transformés...

Etc..

En conclusion : 

 FAUT-IL MANGER POUR VIVRE ? (3)

CA NE FAIT RIRE QUE MOI ?

 Certains aliments sont réputés être de " véritables armes anti-cancer " , la phytothérapie offrirait aussi des pistes intéressantes...  ( Nous rappelons ici qu'il convient de prendre avis auprès des professionnels compétents,  d'éviter de croire aux méthodes "miracles" , et que les plantes ont aussi leurs contre-indications , peuvent être à l'origine d'effets indésirables ou interagir avec vos médicaments ). 

Retenons toutefois  : LA RACINE DE PISSENLIT

Notes : 

1. Cas manifeste de discrimination puisque les hommes peuvent être touchés.

2. Ne négligez pas le dépistage

3. Hélas, les états carentiels seraient également impliqués dans l'apparition du cancer...